فهرست بستن

افسردگی Depression

تعریف :

اختلال افسردگی یکی از شایع ترین تشخیص های روان پزشکی است که مشخصه آن خلق افسرده است و با احساس غمگینی، اعتماد به نفس پایین و بی علاقگی به هر نوع فعالیت و لذت روزمره مشخص می شود.

افسردگی مجموعه ای از اختلالات روحی روانی است که از احساس خفیف ملال تا سکوت و دوری از فعالیت روزمره بروز می کند. شیوع این بیماری در زنان 2 برابر مردان است.

علت :

علت افسردگی به دو گروه عمده تقسیم می شوند :

1) علل بیولوژیک شامل :

ژنتیک

مصرف داروها مانند ضد فشارخون، داروهای خواب آور، داروهای پیشگیری کننده از حاملگی

بیماری ها، ابتلا به برخی بیماری ها مانند بیماری های قلبی، دیابت، سرطان، سکته مغزی، کم کاری تیروئید، آلزایمر

سروتونین و سایر نوروترانسمیترها ، وجود اختلالات نوروترانسمیتری در سطح سیناپسها ، اختلالات نور اپی نفرین و دوپامین در بیماران افسرده مشاهده شده است

2) علل سایکولوژیک ( روحی و روانی ) شامل :

استرس، وقایع پر استرس زندگی مانند طلاق و مرگ یکی از بستگان

بیماری های روانی مانند اضطراب ، فراموشی و عقب افتادگی ذهنی

اختلالات شخصیتی مانند شخصیت وسواسی و شخصیت کمال گرا

علائم :

از علائم شایع این بیماری بی حالی، خستگی، بی قراری، زودرنجی، مشکلات خواب شامل دشواری در خوابیدن، خواب زیاد، غمگینی، گریه بی دلیل، حواس پرتی، دشواری در تمرکز اختلالات حافظه، از دست دادن علاقه و ناتوانی از لذت بردن می باشد.

در برخی بیماران ناراحتی های جسمانی شامل سردرد، اختلالات گوارشی، یبوست، شکایات قلبی، درد های تناسلی نیز ایجاد می شود.

در موارد پیشرفته ، فکر به خودکشی از علائم خطر این بیماری است.

درمان :

تغذیه مناسب، ورزش، مشارکت در فعالیت های اجتماعی، خواب و استراحت کافی، اجتناب از مصرف الکل، ارتباط با دوستان و آشنایان از جمله نکاتی هستند که در بهبود افسردگی موثرند.